NEXFIT

چیزی که دوست داشتم این بود که سایت فقط برنامه نمی‌ده، همراهی هم هست. برنامه رژیمی و تمرینی کنار هم باعث شد بهتر نتیجه بگیرم. از همه مهم‌تر اینه که حس محدودیت و عذاب ندارم، برنامه‌ها واقعاً قابل ادامه دادنه.

1405 خرداد 08

تمرین خصوصی برای من عالی بود چون فرم حرکاتم مشکل داشت. مربی ریز به ریز اصلاح کرد و از همون جلسه‌های اول دردهای همیشگی‌م کمتر شد. تمرین‌ها هم سنگینِ بی‌منطق نیستن، دقیق و اصولی‌ان.

1404 بهمن 18

مشاوره خصوصی دقیقاً همون چیزی بود که لازم داشتم. مربی با حوصله شرایط بدنم، ساعت‌های کاری و حتی غذاهایی که دوست دارم رو در نظر گرفت و برنامه رو شخصی‌سازی کرد.

1404 دی 29

بزرگ‌ترین مشکلم این بود که همیشه وسط راه ول می‌کردم. اینجا هم برنامه تمرینی دقیق داشت، هم رژیم متناسب با سبک زندگی‌م. بعد از یک ماه هم نتیجه دیدم، هم انگیزه‌م بیشتر شد چون مسیر مشخص بود.

1404 آذر 29

من چندتا برنامه از سایت گرفتم و واقعاً از همون هفته‌های اول حس کردم تمرین‌هام هدفمند شده. رژیم‌ها هم قابل انجامن و مثل برنامه‌های سخت و غیرواقعی نیستن. پشتیبانی و توضیحات کنار برنامه‌ها خیلی کمکم کرد.

1404 آبان 07